焗意大利菠菜豆腐卷
材料
菠菜 (洗淨) | 200克 |
蘑菇 (切粒) | 200克 |
硬豆腐 | 1磚 |
雞蛋 | 1 隻 |
意大利麵卷 | 150克 約15條 |
洋蔥 (切粒) | 1/2杯 |
茄醬 | 1.1/2杯 |
水牛芝士碎 | 1/2杯 |
黑胡椒 | 1/2茶匙 |
鹽 | 1 茶匙 |
製作方法
- 把洗好的菠菜放在玻璃盤上,放入Panasonic My Chef多功能蒸氣焗爐NN-CS894B 內的上層,選擇「蒸氣功能1」,設置10分鐘。
- 蘑菇去椗,切粒。
- 搾乾菠菜多餘水分,切碎。
- 用Panasonic IH電磁爐KY-E227D,選擇「6」火力,把洋蔥粒及蘑菇粒炒熟。
- 豆腐放入碗中壓爛,加入炒好的洋葱、蘑菇粒、菠菜碎、鹽、黑胡椒碎和蛋液,拌勻。
- 把豆腐餡料放入麵卷內,把1/2杯番茄醬鋪在玻璃焗盤上,放入麵卷,再鋪上番茄醬,灑上芝士碎。
- 蒸氣焗爐選擇「熱風對流烤焗功能」,設置溫度為180℃,按「開始」進行預熱。
- 預熱後,在玻璃焗盤上蓋上錫紙,放入焗爐焗35分鐘。
- 焗完取走錫紙,再放入蒸氣焗爐,設置10分鐘,完成。