食譜
乾瑤柱 | 4粒 |
熟水 | 100毫升 |
絲瓜 | 1條 |
杞子 | 5克 |
薑 (磨蓉) | 5克 |
|
| 調味料 |
---|
鹽 | 1/2茶匙 |
米酒 | 1湯匙 |
白胡椒粉 | 適量 |
麻油 | 1茶匙 |
- 乾瑤柱浸熟水30分鐘後剝碎,瑤柱水留用。絲瓜刮去表面粗皮後對半切開半圓形薄片備用。
- 將絲瓜平鋪平碟上,乾瑤柱、杞子、薑蓉與所有調味料拌勻後淋在絲瓜上。
- 在Panasonic萬用智能煲SR-PG601/SR-PG501內鍋加1杯水,放入蒸盤再放上絲瓜。蓋上煲蓋, 選擇「Fish / Steam」,按「Time Setting」,設定為5分鐘再按下「Start」,蒸好後取出即可。
- 絲瓜皮不要以刨刀刨去,而是以菜刀刮去表面粗皮後使用以保有絲瓜清脆的口感,吃到更豐富的口感層次。
- 夏天是絲瓜盛產的季節,絲瓜清甜多汁,很適合在夏天品嚐,若希望水分少一點,令口感更爽脆,可將瓜囊中間的白色部分削去一些。
乾瑤柱 | 4粒 |
熟水 | 100毫升 |
絲瓜 | 1條 |
杞子 | 5克 |
薑 (磨蓉) | 5克 |
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| 調味料 |
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鹽 | 1/2茶匙 |
米酒 | 1湯匙 |
白胡椒粉 | 適量 |
麻油 | 1茶匙 |
- 乾瑤柱浸熟水30分鐘後剝碎,瑤柱水留用。絲瓜刮去表面粗皮後對半切開半圓形薄片備用。
- 將絲瓜平鋪平碟上,乾瑤柱、杞子、薑蓉與所有調味料拌勻後淋在絲瓜上。
- 在Panasonic萬用智能煲SR-PG601/SR-PG501內鍋加1杯水,放入蒸盤再放上絲瓜。蓋上煲蓋, 選擇「Fish / Steam」,按「Time Setting」,設定為5分鐘再按下「Start」,蒸好後取出即可。
- 絲瓜皮不要以刨刀刨去,而是以菜刀刮去表面粗皮後使用以保有絲瓜清脆的口感,吃到更豐富的口感層次。
- 夏天是絲瓜盛產的季節,絲瓜清甜多汁,很適合在夏天品嚐,若希望水分少一點,令口感更爽脆,可將瓜囊中間的白色部分削去一些。